Πολλοί άντρες δεν είναι ικανοποιημένοι με το μέγεθος των γεννητικών οργάνων τους, βασανίζονται από σύμπλοκα και διάφορους φόβους. Ένα τέτοιο άτομο μπορεί πάντα να αναγνωριστεί από κάποιες εκδηλώσεις: συστολή, απάθεια και απροθυμία να έρθει σε επαφή με γυναίκες. Αν και πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι οι υπερβολικά ομιλητικοί και καυχητικοί άνδρες μπορούν επίσης να έχουν μικρά μεγέθη πέους - με αυτόν τον τρόπο προσπαθούν να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους. Για αυτούς τους λόγους, εκπρόσωποι του ισχυρότερου σεξ αρχίζουν να αναζητούν μεθόδους αλλαγής της διαμόρφωσης του οργάνου τους. Ένα από αυτά είναι το μασάζ για τη διεύρυνση του πέους. Μπορείτε να δείτε μεγάλο αριθμό θετικών κριτικών σε διάφορα φόρουμ και πόρους, αλλά είναι πραγματικά αποτελεσματικό το μασάζ;
Πόσο αποτελεσματικό είναι το μασάζ πέους;
Η διεύρυνση του πέους είναι ένα πιεστικό ζήτημα σήμερα, επομένως η σύγχρονη αγορά προσφέρει μεγάλο αριθμό ναρκωτικών, συσκευών, τεχνικών και διαδικασιών για την επίτευξη αυτού του στόχου. Όσοι έχουν την οικονομική ικανότητα στρέφονται σε χειρουργούς για βοήθεια, λόγω του οποίου το μέγεθος του πέους αλλάζει χρησιμοποιώντας τη χειρουργική μέθοδο. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία έχει ορισμένα προφανή μειονεκτήματα. Τα πιο σημαντικά από αυτά είναι το υψηλό κόστος, η μακροχρόνια αποκατάσταση και ο υφιστάμενος κίνδυνος επιπλοκών. Επομένως, είναι προτιμότερο να προτιμάτε μια άλλη μέθοδο. Αν και δεν θα σας επιτρέψει να μεγεθύνετε το όργανο σε σύντομο χρονικό διάστημα, θα είναι ασφαλέστερο.
Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα μικρό πέος στην κατανόηση των περισσότερων ανθρώπων έχει μήκος μικρότερο από 12 εκατοστά, ενώ το μέσο μήκος είναι 12-18 εκατοστά στα γεωγραφικά πλάτη μας. Αυτό το μέγεθος είναι βέλτιστο και είναι ιδανικό για γυναικεία γεννητικά όργανα, χάρη στο οποίο το πιο δίκαιο σεξ αποκτά ευχαρίστηση και οργασμό χωρίς δυσφορία και πόνο. Εάν το πέος είναι μεγαλύτερο από 18 εκατοστά, τότε θεωρείται μεγάλο.
Οι Άραβες είναι πολύ σχολαστικοί για τα γεννητικά τους όργανα. Πατέρες από μικρή ηλικία φροντίζουν τους γιους τους, διδάσκοντάς τους ένα ειδικό μασάζ, με το οποίο μπορείτε να μεγεθύνετε το πέος. Το παιδί είναι εγγεγραμμένο σε ειδικό ιατρικό ίδρυμα, όπου, εκτός από τις γενικές διαδικασίες υγείας, πραγματοποιείται μασάζ στη βουβωνική χώρα, εάν η οικογένεια μπορεί να αντέξει οικονομικά τέτοιες διαδικασίες. Αυτό συμβάλλει στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και στη σωστή ανάπτυξη του πέους, λόγω του οποίου αυξάνεται σε μέγεθος. Αυτό επιβεβαιώνει την αποτελεσματικότητα του μασάζ, καθώς και το γεγονός ότι είναι καλύτερο να εμπλακείτε στη διεύρυνση του πέους σε νεαρή ηλικία, όταν ο ρυθμός αναγέννησης των κυττάρων είναι μέγιστος. Επιπλέον, ένας νεαρός άνδρας έχει πιο ελαστικό φαλλό, οπότε η πιθανότητα τραυματισμού είναι πολύ μικρότερη.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν χρειάζεται να βασίζεστε σε ένα γρήγορο αποτέλεσμα, καθώς αυτή η διαδικασία απαιτεί πολύ χρόνο, αν και πρέπει να αφιερώσετε όχι περισσότερο από 30 λεπτά στο σώμα σας κάθε μέρα. Η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας αυξάνεται λόγω του συνδυασμού με άλλες πλευρικές μεθόδους, καθώς και της χρήσης ειδικών φαρμάκων.
Τα κύρια οφέλη του μασάζ περιλαμβάνουν τα ακόλουθα γεγονότα:
- το μασάζ για τη διεύρυνση του πέους μπορεί να γίνει στο σπίτι μόνοι σας.
- αρκεί να κάνετε μια ελάχιστη οικονομική επένδυση για να αγοράσετε ένα οικείο λιπαντικό, αν και με μερικές ασκήσεις μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτό.
- Με τέτοιου είδους χειρισμούς με το όργανο σας, όχι μόνο διορθώνεται το μέγεθος και το σχήμα του, αλλά αυτό έχει επίσης θετική επίδραση σε ολόκληρο το αναπαραγωγικό σύστημα.
- εάν τηρείτε όλους τους κανόνες και τις συστάσεις, τότε η πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών και επιπλοκών θα μειωθεί στο μηδέν.
Οι περισσότεροι άνδρες είναι δύσπιστοι ότι το μασάζ πέους μπορεί να οδηγήσει σε διεύρυνση. Αυτή η γνώμη είναι λανθασμένη, καθώς τέτοιες διαδικασίες υπάρχουν σχεδόν σε κάθε πολιτισμό του κόσμου.
Για να απαντήσετε με ακρίβεια στην ερώτηση σχετικά με την αποτελεσματικότητα της μεθόδου, πρέπει να κατανοήσετε τη δομή του αρσενικού γεννητικού οργάνου. Το πέος είναι ένα μυϊκό όργανο που αποτελείται από διάφορα δομικά στοιχεία. Όταν διεγείρεται, αποστέλλεται ένα νευρικό σήμα από τον εγκέφαλο, το οποίο ενεργοποιεί τη σύνθεση των ορμονών του φύλου και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.
Λόγω αυτού, οι κοιλότητες του οργάνου (σπηλαιώδη σώματα) γεμίζουν με αίμα. Όσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος αυτών των σωμάτων, τόσο μεγαλύτερος είναι ο όγκος τους και, κατά συνέπεια, η ποσότητα αίματος που μπορεί να φιλοξενήσει εξαρτάται από αυτό. Εάν το όργανο είναι γεμάτο με αίμα σε αφθονία, θα γίνει παχύ και μακρύ. Το corpora cavernosa μπορεί να διευρυνθεί με ειδική εκπαίδευση. Κάθε άνθρωπος μπορεί να τα εφαρμόσει στο σπίτι, ενώ πρέπει να καθοδηγείτε από ορισμένους κανόνες, μην ξεχνάτε τα μέτρα ασφαλείας και τις αντενδείξεις.
Ένας από τους κύριους όρους για την επίτευξη θετικού αποτελέσματος είναι η κανονικότητα. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιούνται οι διαδικασίες συστηματικά, κατά προτίμηση καθημερινά, επιπλέον, αυτό απαιτεί ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια. Η προπόνηση περιλαμβάνει την αλλαγή της έντασης και της διάρκειας των συνεδριών. Υπάρχουν διάφορες τεχνικές μασάζ, διαφέρουν ως προς την πολυπλοκότητά τους, αλλά πρέπει να ξεκινήσετε με την πιο απλή για να προετοιμάσετε το πέος για μελλοντικά φορτία.
Διάφορες κρέμες και πηκτές συμπληρώνουν τέλεια τη διαδικασία, οδηγούν σε αυξημένο τέντωμα ιστών. Αυτά τα χρήματα πωλούνται σε ειδικά καταστήματα και φαρμακεία. Για να αποφύγετε επιπλοκές και παρενέργειες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία. Οι επεκτάσεις απέδωσαν καλά. Η συσκευή είναι μια συσκευή που έχει σχεδιαστεί για να τεντώνει το φαλλό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν κατά τη διάρκεια διαλειμμάτων μεταξύ μασάζ.
Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό ή αυτό το εργαλείο ή συσκευή, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες του, ειδικά με τους κανόνες χρήσης, οι οποίοι θα προστατεύουν από πιθανές παθολογίες.
Προπαρασκευαστικές δραστηριότητες
Κάθε άνθρωπος θέλει να μάθει πώς να μεγεθύνει το πέος του με τη βοήθεια του μασάζ, επειδή αυτή η τεχνική έχει πολλά πλεονεκτήματα. Εάν ακολουθήσετε όλους τους κανόνες και τις συστάσεις από τους γιατρούς, τότε σε μερικούς μήνες το μέγεθος του πέους θα προσθέσει μερικά εκατοστά σε μήκος. Η τακτική άσκηση σας επιτρέπει να αυξήσετε όχι μόνο το μήκος, αλλά και την περιφέρεια του πέους, αυτό θα επηρεάσει θετικά τις αισθήσεις κατά τη συνουσία. Οι άνδρες σημειώνουν ότι μετά από τέτοιους χειρισμούς, η ευαισθησία του πέους μειώνεται, λόγω της οποίας υπάρχει έλεγχος στην εκσπερμάτωση και η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής αυξάνεται σημαντικά.
Οι προπαρασκευαστικές δραστηριότητες είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές. Πρώτα απ 'όλα, ένας άντρας πρέπει να έχει μια θετική στάση - η νευρική ένταση ή η ψυχο-συναισθηματική κόπωση θα κάνουν το μασάζ αναποτελεσματικό και ακόμη και οδυνηρό. Είναι καλύτερο να κάνετε μπάνιο πριν από τη διαδικασία ή να κάνετε μια καυτή συμπίεση για να ζεστάνετε σωστά την περιοχή της βουβωνικής χώρας. Αυτό θα επιτρέψει στους μυς να χαλαρώσουν, κάτι που θα συμβάλει στην ελαστικότητά τους, γεγονός που θα αυξήσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της άσκησης.
Πρέπει να προετοιμάσουμε ένα μέρος για μαθήματα. Είναι σημαντικό να μην ενοχλεί κανείς αυτή τη στιγμή τον άντραΟρισμένες ασκήσεις περιλαμβάνουν μια θέση ψέματος, οπότε πρέπει να προετοιμάσετε ένα τέτοιο μέρος, δεν χρειάζεται να το κάνετε πολύ μαλακό, αλλά είναι σημαντικό να είναι άνετο. Εάν θέλετε, μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη χαλαρωτική, ελαφριά μουσική.
Πρέπει να δώσετε προσοχή στα χέρια σας - πρέπει να πλυθούν, να στεγνώσουν, να υποβληθούν σε επεξεργασία με ειδικό αντιβακτηριακό παράγοντα, ενώ τα πόδια πρέπει να είναι κομμένα ώστε να μην τραυματίζεται μηχανικά το όργανο.
Τώρα μπορείτε να πάτε κατευθείαν στην προετοιμασία του ίδιου του πέους. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τον φέρνετε σε όρθια κατάσταση - το κεφάλι τυλίγεται σφιχτά γύρω από το χέρι και συμπιέζεται, αλλά δεν πρέπει να προκύψει πόνος. Μετά από αυτό, το όργανο τεντώνεται απαλά σε διαφορετικές πλευρές μέχρι να εμφανιστεί δυσφορία. Με την πάροδο του χρόνου, το κατώφλι του πόνου θα αυξηθεί · στο μέλλον, αυτό το τέντωμα δεν θα προκαλέσει δυσάρεστες αισθήσεις. Αυτά ήταν τα πολύ προπαρασκευαστικά μέτρα, μετά τα οποία μπορείτε να προχωρήσετε στις ασκήσεις.
Η γυμναστική τελειώνει πιέζοντας το κεφάλι και πιέζοντας τον κορμό, περίπου 10 φορές θα είναι αρκετή. Το μασάζ του πέους είναι η ασφαλέστερη μέθοδος διόγκωσης. Όταν εκτελεί ασκήσεις, ένας άνθρωπος ελέγχει πλήρως τη διαδικασία, εάν εμφανιστεί έντονος πόνος, τότε οι χειρισμοί μπορούν να σταματήσουν αμέσως. Όταν χρησιμοποιείτε ειδικές συσκευές, για παράδειγμα, αντλία ή ακροφύσιο επέκτασης, δεν είναι δυνατό να το κάνετε αυτό. Τα πρώτα αποτελέσματα είναι ορατά μόνο μετά από 30 ημέρες, αλλά θα υπάρξουν δραματικές αλλαγές σε έξι μήνες. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών τεχνικών για την εφαρμογή ασκήσεων, καθεμία από τις οποίες έχει μικρή πιθανότητα τραυματισμού και δεν οδηγεί σε προβλήματα κυκλοφορίας, τα οποία δεν μπορούν να ειπωθούν για άλλες τεχνικές.
Παρενέργειες
Πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα, αλλά συνιστάται να το κάνετε καθημερινά. Το μασάζ δεν αποτελεί απειλή για την υγεία των ανδρών, συμπεριλαμβανομένης της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Εάν προετοιμάζετε σωστά πριν ξεκινήσετε τις ασκήσεις και κάνετε το μασάζ απευθείας, σύμφωνα με όλες τις συστάσεις, τότε η πιθανότητα επιπλοκών είναι ελάχιστη. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες που μερικές φορές παρατηρούν οι άνδρες, όπως:
- αποχρωματισμός του δέρματος του πέους, που επηρεάζει μεμονωμένες περιοχές ή ολόκληρη την επιφάνεια του οργάνου. Συχνά αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται αρκετούς μήνες μετά την πραγματοποίηση των χειρισμών. Η αλλαγή χρώματος εξηγείται ως αποτέλεσμα της στενής θέσης των αγγείων.
- η εμφάνιση φλεβών στην επιφάνεια του κορμού - οι ασκήσεις μασάζ οδηγούν σε αυξημένη κυκλοφορία του αίματος μέσα στο όργανο, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση του μεγέθους των αγγείων, γι 'αυτό ξεχωρίζουν στην επιφάνεια. Αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να ονομαστεί επιπλοκή, καθώς οι φλέβες δημιουργούν επιπλέον ραβδώσεις, τις οποίες ο σύντροφός σας θα εκτιμήσει.
- την παρουσία κηλίδων εντοπισμένων στο κεφάλι. Έχουν κόκκινο χρώμα και μοιάζουν οπτικά με τα σημάδια ένεσης. Σε σπάνιες περιπτώσεις, αυτά τα σημεία σκουραίνουν και η περιοχή τους αυξάνεται. Αυτό υποδηλώνει ότι η ένταση των ασκήσεων είναι πολύ υψηλή, πρέπει να μειώσετε αυτόν τον δείκτη ή να εγκαταλείψετε εντελώς τους χειρισμούς για λίγο, έτσι ώστε το πέος να αποκατασταθεί πλήρως.
Αυτές οι εκδηλώσεις δύσκολα μπορούν να ονομαστούν παθολογικές, καθώς δεν βλάπτουν το σώμα και δεν χρειάζονται θεραπεία. Εάν η επιφάνεια των κηλίδων χαρακτηρίζεται από αυξημένη ξηρότητα, τότε αρκεί απλώς να λιπαίνετε το πέος με ενυδατικά. Δεν πρέπει να περιέχουν βαφές και άλλα συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση ή να οδηγήσουν σε φλεγμονώδη διαδικασία στην ευαίσθητη επιφάνεια του πέους.
ταϊλανδέζικο μασάζ
Σήμερα, το ταϊλανδέζικο μασάζ του πέους είναι πολύ δημοφιλές. Δεν είναι απαραίτητο να το εκτελέσετε μόνοι σας, καθώς κατά την εκτέλεση, ο άντρας πρέπει να είναι εντελώς χαλαρός. Μπορείτε να ζητήσετε από τον συμπαίκτη σας να κάνει αυτές τις ασκήσεις και μπορεί να είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για παιχνίδι ρόλων, που θα σας βοηθήσει να διαφοροποιήσετε τη σεξουαλική σας ζωή. Εάν το επιτρέπουν οικονομικές δυνατότητες, τότε μπορείτε να επισκεφθείτε ένα ειδικό σαλόνι, όπου αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται από εξειδικευμένους ειδικούς.
Η τεχνική αυτής της διαδικασίας στοχεύει όχι μόνο στην αύξηση του πέους, αλλά και στον αριθμό των βλαβών των οργασμών, καθώς και στη βελτίωση της ποιότητας της στύσης. Πριν ξεκινήσετε τους χειρισμούς, πρέπει να ζεστάνετε σχολαστικά το σώμα του άνδρα. Για αυτό, τα πόδια, το στήθος, οι ώμοι και ο λαιμός μασάζΜετά από αυτό, προχωρούν στους γλουτούς, πρέπει να πιεστούν έντονα, αλλά αργά, για διέγερση, πρέπει να τρέξετε το δάχτυλό σας κατά μήκος του πρωκτού (χωρίς να εισχωρήσετε σε αυτό). Το γεγονός είναι ότι αυτή η περιοχή περιέχει μια μεγάλη συσσώρευση νευρικών απολήξεων.
Στη συνέχεια προχωρούν στους όρχεις, οι αδένες του φύλου είναι πολύ ευαίσθητοι στην αφή, οπότε πρέπει να είναι ελαφριοί και χαλαροί. Διαφορετικά, ο άντρας θα βιώσει πόνο και δεν θα είναι μάταιοι περαιτέρω χειρισμοί. Μετά από αυτό, ο άντρας πρέπει να πάρει τη θέση του στυλ dogi, και η γυναίκα πρέπει να κτυπήσει το πέος του, ξεκινώντας από το κεφάλι. Είναι καλύτερο να εξετάσετε οπτικά το μασάζ για τη διεύρυνση του πέους, το βίντεο διαθέτει χρήσιμες πληροφορίες και πολύ σημαντικές πτυχές στις οποίες πρέπει να προσέξετε κατά την εκτέλεση αυτών των ασκήσεων:
Αυτο-μασάζ για την ανάπτυξη του πέους
Το μασάζ διεύρυνσης πέους μπορεί να γίνει μόνοι σας, είναι μια εξαιρετική λύση για άντρες που είναι ντροπαλοί ή δεν έχουν μόνιμο σεξουαλικό σύντροφο. Το αυτο-μασάζ είναι μια από τις απλούστερες και φθηνότερες μεθόδους αύξησης της «ανδρικής», επειδή για την εφαρμογή του αρκεί μόνο να εκτελέσετε μια συγκεκριμένη σειρά ενεργειών. Η διαδικασία διαρκεί μόνο λίγα λεπτά, επομένως συνιστάται να το κάνετε τακτικά. Αυτή η άσκηση συνταγογραφείται ακόμη και σε ιατρικό ίδρυμα εάν ο ασθενής έχει διαγνωστεί με ανεπαρκή παροχή αίματος στο πέος.
Πριν ξεκινήσετε τις ασκήσεις, πρέπει να βυθίσετε την άκρη της πετσέτας σε ζεστό νερό και να τυλίξετε το πέος με αυτό για λίγα λεπτά. Χάρη σε έναν τόσο απλό χειρισμό, το αίμα θα εισέλθει ενεργά στα γεννητικά όργανα. Στη συνέχεια σκουπίζει απαλά με μια στεγνή πετσέτα και μπορείτε να προχωρήσετε στην ίδια την άσκηση, γι 'αυτό πρέπει να ακολουθήσετε αυτόν τον απλό αλγόριθμο ενεργειών:
- Το πέος σε χαλαρή κατάσταση συμπιέζεται σταθερά από το δεξί χέρι και τραβιέται "μακριά από τον εαυτό του" στο πλάι. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε αυτές τις ενέργειες για αρκετά λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά τη δύναμη τεντώματος. Μετά από αυτό, για 2-3 λεπτά, το πέος πρέπει να ξεκουραστεί, ώστε να μην σκίσει σημαντικούς συνδέσμους.
- Το πέος πρέπει να σφίγγεται σε μια γροθιά και να γίνεται σε κυκλικές κινήσεις τουλάχιστον 20 φορές.
- Επιπλέον, το πέος σφίγγεται ξανά σε μια γροθιά, αλλά τώρα οι κινήσεις έχουν μια συγκεκριμένη τροχιά: δεξιά-αριστερά-κάτω-κάτω και, στη συνέχεια, σε αντίστροφη σειρά.
- Πριν από την επόμενη άσκηση, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για μερικά λεπτά ξανά. Στη συνέχεια, το πέος πρέπει να τσαλακωθεί σε ολόκληρη την περιοχή του, το οποίο θα προάγει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και το τέντωμα των δομικών στοιχείων, τα οποία θα αυξήσουν περαιτέρω το μέγεθός του.
Τώρα ξέρετε πώς να κάνετε μασάζ στο πέος σας σε ελάχιστο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν άλλες τεχνικές για τη διεξαγωγή αυτών των χειρισμών, καθένας από τους οποίους έχει τις δικές του αποχρώσεις και χαρακτηριστικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται ο συνδυασμός αυτών των διαδικασιών, οι οποίες θα αυξήσουν την αποτελεσματικότητα αυτών των χειρισμών.
Ταοϊστική τεχνική
Αυτή η τεχνική σας επιτρέπει να αυξήσετε το πέος με ελάχιστους χειρισμούς, για αυτό αρκεί να εκτελέσετε τις ακόλουθες ενέργειες:
- Είναι απαραίτητο να πάρετε μια βαθιά αναπνοή αέρα μέσω της μύτης, να το κρατήσετε στο λαιμό και να το καταπιείτε, προσπαθώντας να το στείλετε στο στομάχι. Όταν ο αέρας εισέρχεται στην κάτω κοιλιακή χώρα, προσπαθήστε να τον κατευθύνετε στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.
- Με τρία δάχτυλα του αριστερού χεριού (δείκτης, μεσαίο και δαχτυλίδι), πρέπει να πατήσετε το σημείο μεταξύ του όσχεου και του πρωκτού, στην ανατολική πρακτική ονομάζεται Hu-Yun. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση της στύσης σας.
- Πρέπει να κρατήσετε τα δάχτυλά σας σε αυτό το σημείο και να αναπνέετε βαθιά.
- Το δεξί χέρι τεντώνει αυτή τη στιγμή το πέος εμπρός και πίσω, ενώ οι κινήσεις πρέπει να είναι ρυθμικές και ελαφριές, ο αριθμός των επαναλήψεων είναι 36 φορές. Ο αντίχειρας πρέπει να χαϊδεύει το κεφάλι μέχρι το πέος να αρχίσει να ανεβαίνει.
- Με το δεξί σας χέρι, πρέπει να πιάσετε το φαλλό στη βάση. Κρατώντας τη λαβή, μετακινήστε το χέρι σας 3-4 εκατοστά προς τα εμπρός. Έτσι, η ενέργεια του αέρα θα αρχίσει να συσσωρεύεται. Προσπαθήστε να το πιέσετε πιο κοντά στο κεφάλι.
- Στη συνέχεια, πρέπει να τραβήξετε το μέλος προς τα δεξιά και να το περιστρέψετε δεξιόστροφα 36 φορές, μετά από αυτό το ίδιο ποσό μόνο προς την άλλη κατεύθυνση. Στη συνέχεια, γείρετε προς τα δεξιά και επαναλάβετε ξανά αυτούς τους χειρισμούς. Χάρη σε τέτοιες ενέργειες, η ενέργεια από τα κύρια όργανα θα κατευθυνθεί προς το «αρσενικό νοικοκυριό», το οποίο θα ενισχύσει και θα αυξήσει τις δυνατότητές του.
- Η άσκηση τελειώνει με ελαφρύ χτύπημα του πέους σε όρθια κατάσταση στον εσωτερικό μηρό 36 φορές, πρώτα με το δεξί και μετά με το αριστερό.
Αυτή η τεχνική υπάρχει εδώ και αρκετούς αιώνες, είναι αρκετά προβληματική η εφαρμογή της, καθώς συνδυάζει μια πολύπλοκη τεχνική αναπνοής και σωματικές ασκήσεις. Μπορεί να προκύψουν δυσκολίες στην αρχή, αλλά με την εμπειρία θα εμφανιστούν τα πρώτα αποτελέσματα. Οι άνδρες είναι δύσπιστοι σχετικά με αυτήν τη μέθοδο, προσπαθώντας να βρουν έναν άλλο τρόπο για να μεγεθύνουν το πέος με μασάζ, αλλά αξίζει προσοχή, καθώς η αποτελεσματικότητά του έχει αποδειχθεί από εκατοντάδες θετικές κριτικές από ικανοποιημένους εκπροσώπους του ισχυρότερου σεξ.
Τεχνική Kegel
Όταν αναζητάτε μια τεχνική μεγέθυνσης του πέους, πολλοί εξοικειώνονται με την τεχνική Kegel. Είναι ένα ειδικό είδος χειραγώγησης που είναι πολύ εύκολο να εφαρμοστεί, αλλά έχει έναν πολύ μεγάλο αριθμό θετικών ιδιοτήτων. Αυτά περιλαμβάνουν:
- αύξηση της αντοχής της στύσης
- επαναλαμβανόμενος οργασμός
- έλεγχος της εκσπερμάτωσης ·
- αύξηση της διάρκειας της σεξουαλικής επαφής ·
- διατήρηση της υγείας του προστάτη αδένα?
- μειώνοντας το χρόνο για να ανακάμψει το σώμα μετά την εκσπερμάτωση.
Η ουσία αυτής της τεχνικής είναι να επηρεάσει έναν ειδικό μυ του υπολογιστή (εφηβικό κυτταρικό μυ). Ανήκει σε μια ομάδα ιστών πυελικού μυός που ρυθμίζει τη λειτουργία του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Αυτός ο μυς δρα ως συνδετικός κρίκος μεταξύ του κόκκυγα και του ηβικού οστού. Μπορείτε να το βρείτε ανάμεσα στον πρωκτό και τον όσχεο. Μαζί με άλλους παρόμοιους μυς, ρυθμίζει την ούρηση και είναι υπεύθυνη για τον οργασμό. Στο ανδρικό σώμα, αυτός ο μυς συστέλλεται κατά την εκσπερμάτωση. Εάν συμμετέχετε στη μελέτη και την ανάπτυξή του, τότε μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την ποιότητα της σεξουαλικής σας ζωής.
Η τεχνική πήρε το όνομά της προς τιμήν του δημιουργού της - Arnold Kegel. Αποτελείται από απλούς χειρισμούς με τους πυελικούς μύες, μέσω των οποίων μπορείτε να μάθετε να δίνετε στον εαυτό σας και τον σύντροφό σας πραγματική ευχαρίστηση στη διαδικασία του σεξ. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι γυναίκες φτάνουν επίσης στον οργασμό με τη βοήθεια αυτού του μυός, επομένως υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός τεχνικών για το πιο δίκαιο σεξ, που τους επιτρέπουν να ανακαλύψουν νέες δυνατότητες του σώματός τους.
Το πρώτο βήμα είναι να βρείτε τον μυ του υπολογιστή σας. Στους άνδρες, αυτό είναι πολύ πιο εύκολο να γίνει - γι 'αυτό πρέπει να σταματήσετε τη στιγμή της ούρησης, όταν περίπου το μισό παραμένει στην ουροδόχο κύστη. Αυτό όχι μόνο θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της θέσης του μυός, αλλά θα είναι επίσης το πρώτο βήμα στη χρήση της τεχνικής. Θα πρέπει να συνεχίσετε και να σταματήσετε να ουρείτε τουλάχιστον 5 φορές με κάθε ταξίδι στην τουαλέτα. Η ικανότητα διακοπής της ούρησης θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε τον έλεγχο της εκσπερμάτωσης.
Η γυμναστική Kegel μπορεί να γίνει σε βολική στιγμή. Αφού ήταν δυνατό να προσδιοριστεί ο εντοπισμός του μυός, δεν θα πρέπει να υπάρχουν προβλήματα με την άσκηση. Μπορούν να εκτελεστούν οπουδήποτε, για παράδειγμα, στο αυτοκίνητο, στο γραφείο, στο σπίτι βλέποντας τηλεόραση κ. λπ. Το πλεονέκτημα της μεθόδου είναι ότι δεν φαίνεται καθόλου προς τα έξω, με εξαίρεση μια μικρή κίνηση στο παντελόνι, που είναι σχεδόν ανεπαίσθητο. Ένας από τους κύριους όρους για την επίτευξη θετικού αποτελέσματος είναι η κανονικότητα. Πρέπει να ξεκινήσετε με 20 επαναλήψεις την ημέρα, να αυξήσετε σταδιακά αυτόν τον αριθμό σε 100. Με την πάροδο του χρόνου, πρέπει να αυξήσετε αυτήν την ικανότητα, όταν φτάσετε 250 φορές την ημέρα, εκπληκτικές αλλαγές αρχίζουν να συμβαίνουν στο σώμα. Αλλά ο κύριος στόχος είναι 1000 πίεσης όλη την ημέρα.
Για να επιτύχετε αυτό το αποτέλεσμα, πρέπει να δώσετε προσοχή στον ακόλουθο αλγόριθμο ενεργειών:
- Πρέπει να ξεκινήσετε με ένα έντονο μασάζ υπολογιστή, να προσπαθήσετε να ξεμπλοκάρετε και να συσπάσετε τον μυ όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Μερικές φορές κρατήστε τον μυ όσο το δυνατόν περισσότερο σε κατάσταση σύσπασης.
- Η άσκηση θα πρέπει να πραγματοποιείται με σταδιακή αύξηση του φορτίου.
- Υπολογιστής δόνησης. Με παρατεταμένο χειρισμό, μπορείτε να αισθανθείτε κάποια δόνηση από τον μυ, χάρη στην οποία η ενέργεια θα εξαπλωθεί σε όλο το σώμα.
- Είναι σημαντικό να ρυθμίσετε την αναπνοή σας - πρέπει να είναι μέτρια και βαθιά, αυτή η μέθοδος είναι υπέροχη για την ανάκτηση του σώματος μετά από μια σκληρή μέρα εργασίας ή σωματικής άσκησης.
Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η άσκηση με διέγερση μυών MS μειώνει την πιθανότητα ακράτειας και πολλές άλλες ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος στο μηδέν. Επιπλέον, θα έχετε εξαιρετικά αποτελέσματα με τη μορφή ενός διευρυμένου πέους και μιας βελτιωμένης ποιότητας σεξουαλικής ζωής. Η τεχνική Kegel θεωρείται μια από τις πιο αποτελεσματικές και προσβάσιμες, επειδή εκτελείται ανά πάσα στιγμή και για την εφαρμογή της, δεν απαιτούνται οικονομικές ενέσεις.
Η μεγέθυνση του πέους με μασάζ είναι μια εξαιρετική μέθοδος που είναι εύκολη στην εφαρμογή, ασφαλής και φθηνή. Οι ασκήσεις με τα εξωτερικά γεννητικά όργανα έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τη συνολική υγεία, ειδικά τις αναπαραγωγικές λειτουργίες, τη στύση και συμβάλλουν επίσης στην αύξηση του μεγέθους του πέους. Φυσικά, δεν χρειάζεται να βασίζεστε σε ένα γρήγορο αποτέλεσμα, αλλά μετά από μερικούς μήνες το πέος θα αυξηθεί με πολλά συναισθήματα, και όχι μόνο σε μήκος, αλλά και σε περιφέρεια. Πριν από τους χειρισμούς, θα πρέπει να επισκεφθείτε μια ιατρική μονάδα για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν μεμονωμένες παθολογίες στις οποίες η άσκηση μπορεί να αντενδείκνυται.